Mastermind: Tervislik ja hea toit

Kuidas süüa ennast õnnelikuks, terveks ja tugevaks?

Olen sellele küsimusele mõelnud juba üle viie aasta. Katsetanud erinevaid dieete, lisandeid ja toite ning lugenud erinevaid arvamusi ja teooriaid. Järelduseks võiksin öelda, et toit mõjutab meie meeleseisundit, heaolu ja üldist edukust. Mida paremini ma toitun, seda parem on mul olla ja seda paremini mul elus läheb. Sooviksin neid teadmisi ja kogemusi enda sõpradega jagada.

Sellepärast, otsustasin kokku kutsuda väikese grupi inimesi (teatud seltskondades kutsutakse seda Mastermindiks), kellega koos jagada mõningaid toitumise “saladusi.”  Ürituse eesmärk on jagada teadmisi ja kogemusi tervislikust ning maitsvast toidust. Osalejad lähevad koju hea tuju, täis kõhu ja uute teadmistega.

Üritus toimub

(AEG) 4. September kell 18:58 ning kestab 2-3 tundi.

(KOHT) Linda 14 -6

Programm:

• Räägime üldisest toitumise põhimõtetest ja tarkustest
• Teeme toitu ja räägime erinevate toiduainete kasulikkusest
• Sööme
• Arutame ja jagame kogemusi

(REGISTREERIMINE)

Ruum on meil piiratud, seega maksimaalne osalejate arv on 8 inimest.

Oma huvist märku andmiseks kirjuta nurm.mihkel@gmail.com

Tähtaeg: 2.September kell 18:00

(HIND) 7 eurot inimene

Selle raha eest peaksid kõik mõnusalt kõhu täis saama.

Maksta võiks enne üritust kontole: Mihkel Nurm 221005113043

Kohtumiseni!